科学的根拠に基づいたプライベートジム・個別食事指導でダイエット

エススリーは東京都内3店舗、神奈川県に1店舗構える、プライベートジムです。他社と比べ非常に安価な利用料金になっています。エススリーもまたマンツーマンでのパーソナルトレーニングですが、最大の特徴としてトレーニング、食事指導ともに科学的な根拠に基づいて行われていることです。

その科学的根拠とはどういったものか、具体的な特徴についてご紹介します。

綿密なカウンセリングの上で最適なトレーニングプログラム

エススリーではトレーニングに入る前にお客様の現在の体の状態を確認し、目指す体型などを踏まえた上でトレーニングを決めていきます。またそのトレーニングプログラムはアスリートも推奨する科学的根拠に基づいたものであり、エススリー独自のものとなっています。カウンセリングに関しても無料となっているので気軽に相談できそうです。

エススリーの痩せるメカニズム

エススリーでは痩せるためには、基礎代謝を上げることが重要だと考えています。基礎代謝を上げるためには筋肉の量を増やすことが非常に効果的です、その上でトレーニングで培った体を維持するために糖質を抑えた食事指導を行うという考えに基づいてプログラムを組んでいくようです。エススリーのサイトには上級トレーナーの紹介ページがあり、トレーナーの経歴やコメントを確認できるので安心感がありますね。

トレーニングウェアは無料でかつ洗濯してお預かり

エススリーではトレーニングウェアは無料で預かってもらえます、しかも洗濯もしてもらえます。シューズやタオルなども貸し出ししているので手ぶらで通うことができます。些細なことのようですが、忙しい方には以外と有り難いサービスですね。実はライザップは、シューズ預かりが有料で月4,500円と高額です。ライザップと比較するとエススリーは費用をかけずにプライベートジムに通うことができますね。

業界最安値の基本料金

エススリーは入会金25,000円(2015年2月末まで)
コース料金97,000円(月額 ベーシック会員 1回75分 全16回)

ライザップより安い料金設定ですね!しかも入会金が半額キャンペーン中なのでお得です。

さらにエススリーではプレミアム会員というのもあり、月額125,000円になりますが、月・火・木・金の19時~21時の時間帯で優先予約ができるようです。19時~21時の時間帯は仕事帰りに通いたい会社員の方に人気の時間帯です。他のプライベートジムだとなかなか予約が取れない時間帯なので、どうしても決まった時間しか通えないという方にはエススリーをおすすめします。

30日間全額返金保障

エススリーでは30日間全額返金保障もあります、条件はパーソナルトレーニング計画を実行した上で30日間体重が一切減少しなかった場合に適用されます。やはり、万が一効果が現れなかったことを考えれば返金保障は安心できる点です。無料カウンセリングも強引な入会しないと宣言しており、ダイエットを検討中の人には安心感があるのでないでしょうか。

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