食べて痩せる!?驚きのコンセプトを持つプライベートジム

ガジャーラは東京の六本木に1店舗運営しているプライベートジムです。このプライベートジムの最大の特色は食べて痩せる!ということにあります。

ダイエットしたくてプライベートジムに通うのに食べて痩せるってどういうことなのか?多くのプライベートジムでも、食事に関しては糖質制限や食事制限など様々なアプローチがあります。

では、ガジャーラでの食べながら痩せるとはどんな内容なのか?紹介していきたいと思います。

トレーニング期間中に食事提供がある

ガジャーラではトレーニング期間中に予約制で食事の提供を受けることができます。食事指導や食事制限を行うプライベートジムは多く有りますが、プライベートジムで食事を出してくれるというジムは他では聞いたことが無いのではないでしょうか。

この食事内容もダイエットのために考えられたメニューになっており、会員の方のダイエット目的に合わせたメニューも豊富にあるようです。ガジャーラでは3食しっかり食べて無理なく痩せることを掲げており、この食事提供は正にそのコンセプトを表したものと言えます。

プロのアスリートがトレーナー

ガジャーラでトレーニングを指導してくれるのは、経験豊富なプロアスリートの方達です。フットサルの選手の方やプロスノーボーダーの方など、現役のアスリートとしての経験や知識で会員の方のトレーニングをサポートしてくれます。

アスリートの方達がトレーナーを勤めているため、ダイエットだけでなくスポーツ目的でのウェイトトレーニングをしたい方などにも効果的な指導が期待できそうです。多くのプライベートジムがダイエットに関する知識が豊富なトレーナーがメインな中、プロアスリートの方がトレーナーを勤めているという点は特徴の一つと言えるでしょう。

プロのアスリートのサポートによるフリーウェイトトレーニング

ガジャーラでは自力でウェイトを持ちながら、大きな筋肉から小さな筋肉まで満遍なく鍛えることで効果的なトレーニングが可能になっています。また、トレーニングは完全個室で行われるためトレーニング中は集中してトレーニングできます。

さらに、トレーニングの際にはプロアスリートの方がマンツマーマンで指導してくれるので、トレーニングの安全性はもちろんのこと効果面でもプロならではのアドバイスがあったりなど効果的なトレーニングが取り組めると言えるでしょう。

安心のアフターフォロー

トレーニングの無い日というのは、気が抜けたりあるいは疑問や不安があっても一人で悩んだりといったことがあります。ガジャーラではLINEなどのソーシャルメディアで会員の方を随時サポートしています。トレーニングに関する疑問や不安、食事に関する質問などがあればすぐに相談することができます。

トレーニンングの無い日を上手に過ごすことはダイエットを成功させる上では大変重要です。上記のようなサポートがあればモチベーションも維持しやすく、トレーニングを最後まで続けやすいと言えます。また、30日間全額返金保証もあります。

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