マルチトレーニングマシンの使い方 各部屋にはそれぞれマルチトレーニングマシンが設置されています。 マルチトレーニングマシンでは様々なトレーニングを行うことができます。 バーベルやスミスバーを使用した胸や足、背中のトレーニ … 続きを読む マルチトレーニングマシンの使い方