あけましておめでとうございます！
昨年中も多くのお客様にご愛顧いただき誠にありがとうございました✨
本年もどうぞご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い申し上げます🙇♀️🙇🙇♂️
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今年のお正月は…と言いますか、
年末から寒さがグッと増した年越しになりましたね⛄️
こちら福岡でも雪が少しチラついていたり、
朝晩で冷え込む日も増えてきました🌨️
まだまだ寒い日が今後もありますので、
皆様、事故や怪我には十分に気を付けて、
暖かくしてお過ごしください☺️
ジムでトレーニングする際は、
筋トレ前にストレッチや有酸素運動で
十分に体を温めてから行ってくださいね🔥
2025年も、無事故で安全に過ごしましょう！
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