ザ・プライベートジムは福岡県に展開する完全個室のフィットネス・トレーニングジム。
シャワー・トイレも全て貸し切りのおひとり様専用のプライベートジムです。

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Trainng
入会料無料・初心者大歓迎!
パーソナルトレーニング
Change your body

- カラダを変える、あなたの理想に合わせた個室パーソナルトレーニング -

ザ・プライベートジムのパーソナルトレーニングは
最低限の努力でカラダを改善するトレーニングです。

  • 筋肉をつけたい
  • 脂肪を落としたい
  • 体力をつけたい
  • 細マッチョになりたい
  • バストアップをしたい
  • 猫背を治したい
  • ヒップアップをしたい
  • 反り腰を治したい
  • 昔の自分を取り戻したい
  • 二の腕を細くしたい
  • 結婚式前に痩せたい
  • メタボを治したい

このようなお悩みを無理なく解決!
専属のトレーナーがお客様一人ひとりのお悩みに合わせて効率的な方法でトレーニングをサポートします。

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特徴

最低限の努力でカラダを改善!

カラダの機能を改善して目標達成に取り組むので、ただただがむしゃらにトレーニングをやったり、ひたすら走ったりなどの努力を排除し、効率的にカラダを変えていきます。
「カラダを変えるには努力が必要…」と思われることが多いですが、まず最初にカラダをコンディショニングした後に適切なトレーニングをすることで最小限の努力で目標を達成していきます!

例えばこんな感じでトレーニングを「効率化」

走っても走ってもあまり痩せない
食事制限をしても結果が出ない
痩せやすいカラダにする
ダイエットをしようと思って走ったら腰が痛い
姿勢とフォームの改善
腰痛に悩んでいて中々改善しない
姿勢改善
筋トレをするとすぐに怪我をする
怪我をしないカラダ作り
筋トレの重量が伸びない
姿勢とフォームの改善
適切なトレーニングプログラム
トレーニングをする女性

カラダ改善にはどれくらいの期間がかかる?

3months

短期間でカラダを変えたい方

短期間でカラダを変えるためにはまず目標を達成するためのカラダの機能改善を行い、効率的なトレーニングを行っていきます。短期決戦なので食事制限などを含めより多くの頑張りが必要となります。
もし変化したカラダを維持したいのであれば、短期間で変化したカラダは戻ろうとする力が強いので、その後の継続的なコンディショニングが必要となります。

12months

ゆっくりのんびり無理なくやりたい人にオススメ

長期間で脳に自分のカラダの変化を伝えていくので、リバウンドなどのトラブルが起きにくいトレーニングスケジュールです。ゆっくり無理なくカラダの機能改善、そして自分の目標に到達するためのトレーニングを行っていきます。時間はかかりますがハードではない分続けやすいのが特徴です。

トレーナーに指導してもらっている様子
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選ばれる理由

  • 待合スペースでくつろぐ女性

    入会金一切不要

    パーソナルトレーニングの入会金の相場は30,000~50,000円ですが、ザ・プライベートジムのパーソナルトレーニング入会金はなんと0円。無料です!入会金を無くすことで、より多くのお客様のお悩みを改善し、理想のカラダ作りのお手伝いをさせていただければと思っています。

  • ドライヤーで髪を乾かす女性

    シャワー・パウダールーム付きの完全個室

    お客様とトレーナー以外は誰もいないので、周りの目を気にせずに自分のペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。また、個室トレーニングルーム内に個室シャワーと個室パウダールームがあるのでトレーニング後スムーズに身支度を整えることができます。

  • トレーナーに指導してもらう様子

    お得な料金設定とお好みの回数を選べるチケット制

    月に4回などの定額プランではなく、1、4、8、12回から選べるチケット制なので、自分のペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。また、1回あたりのご利用料金は6,767円※と、入会金無料に加えてかなりお得な料金設定とさせていただきました。

    ※税別料金。12回チケットの場合。

  • 水を飲む女性

    無理なく自分のペースでやれる!

    通常ダイエットやトレーニングはきつい印象だと思いますが、ザ・プライベートジムのパーソナルトレーニングはお客様の目標と達成までの道のりを相談しながらプランニングしていくので、無理なく自分のペースでトレーニングできます。もちろん、短期間で頑張りたいという方にはその方に合わせたトレーニングプランを作成します。

  • ジムに入る女性

    駅から近い!

    博多店はJR博多駅から徒歩5分、井尻店は西鉄井尻駅から徒歩3分の場所にあります。お買い物ついでやお仕事帰りなど、お客様のライフスタイルの隙間時間に通いやすいジムです。

  • トレーナーからサポートされてのトレーニング

    パーソナルトレーナー資格保持者によるマンツーマンサポート!

    ジャパンホリスティックコンディショニング協会のトレーナー資格を有するトレーナーがお客様一人ひとりのご希望とお悩みに合わせたコンディショニングとトレーニングをマンツーマンサポートします。

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パーソナルトレーニングの流れ

  • 1

    お申し込み

    ジム会員以外の方はこちらからお申し込みください。
    ジムの既存会員の方はトレーニングのご予約時に「パーソナルトレーニング」をご選択ください

    スマホ操作
  • 2

    ご予約当日

    ご予約時間に店舗へご来店ください。

    ジムのドア
  • 3

    カウンセリング

    お客様のご希望、お悩みをお聞かせください。
    体験レッスンをご希望のお客様はカウンセリング時にお伝えください。

    カウンセリングの様子
  • 4

    料金のお支払い

    お支払いは、現金・クレジットカード・電子マネー、またはその他電子マネーが可能です。

    支払い
  • 5

    体組織測定

    体重、筋肉量、体脂肪率、左右・部位ごとの筋肉量など、様々な項目でお客様のお体を測定します。
    ※ご希望者のみ

    体組織測定
  • 6

    姿勢チェック

    いくつかのチェックを行い、お客様の姿勢を測定します。

    姿勢をチェックする様子
  • 7

    コンディショニング

    ストレッチ等で、お客様のコンディショニングの改善を行っていきます。

    ストレッチの様子
  • 8

    トレーニング

    コンディショニングされた状態で効率的なトレーニングを行います。

    トレーニング中の様子
  • 9

    フィードバック

    実際にコンディショニング、トレーニングを行った結果に基づいたアドバイスをいたします。

    アドバイスを受ける様子
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料金

利用可能回数 料金 1回あたりの料金 有効期限
回数チケット

50分/1レッスン

1 7,200
(税込7,920円)
7,200
4 28,200
(税込31,020円)
7,050
2ヵ月
8オススメ 55,300
(税込60,830円)
6,913
4ヵ月
12 81,200
(税込89,320円)
6,767
6ヵ月

※横にスクロールできます

お支払い方法

ご予約当日にお支払いいただきます。

対応お支払い方法:現金、クレジットカード、交通系電子マネー、その他電子マネー

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お客様の声

  • 女性アイコン
    S.Sさん
    30代 女性

    自分でフォームをまねてトレーニングしていましたが、正しく出来ているのかわからなかったのでパーソナルトレーニングをお願いしました。トレーナーに確認してもらえるので安心してトレーニングできました。

  • 男性アイコン
    T.Mさん
    20代 男性

    細マッチョにずっとあこがれていたのですがどうトレーニングをしたら良いか分からなかったのでパーソナルトレーニングを受けました。細かくアドバイスをもらえて楽しくトレーニングができました。

  • 男性アイコン
    K.Iさん
    40代 男性

    今まで腰痛持ちのためランニングマシンくらいしか怖くてできませんでした。パーソナルトレーニングをお願いして、腰痛について相談したところ腰に負担を掛けないトレーニングをたくさん教えてもらえてよかったです。

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Q&A

パーソナルトレーニングで食事制限などの指示はありますか

ザ・プライベートジムでのパーソナルトレーニングでは、食事制限はせず、無理なく目標とする体型になるようサポートさせていただきます。厳しいトレーニングや食事制限が苦手な方はぜひご検討ください。

パーソナルトレーニングは予約後キャンセルできますか

パーソナルトレーニングの予約キャンセルをご希望の場合は、必ず予約した日の前日18時までに会員画面よりキャンセルを行ってください。

トレーナーや事務局から直接予約されているお客様は、問い合わせフォームにてキャンセルの旨をご連絡ください。

前日の18時以降にキャンセルされた場合は、パーソナルトレーニングチケットを1つ消化したという扱いになります。あらかじめご了承ください。

パーソナルトレーニングの支払いはどこでできますか

パーソナルトレーニングはご予約の際にパーソナルトレーニングでのご予約を選んでいただき、当日にクレジットカード、電子マネー決済、タッチ決済でお支払いください。

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店舗紹介

博多店

〒812-0011
福岡市博多区博多駅1丁目12番7号 LA博多Ⅱ 3F
  • 24h
    営業
  • WiFi
    あり
  • 個室
    シャワー
  • 個室パウダー
    ルーム
  • 完全
    個室
  • 感染症
    対策

井尻店

〒811-1302
福岡市南区井尻3丁目11-22 ベレオ井尻101
  • 24h
    営業
  • WiFi
    あり
  • 個室
    シャワー
  • 個室パウダー
    ルーム
  • 完全
    個室
  • 感染症
    対策
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トレーナーアイコン

トレーナー

トレーナー 境 優樹

境 優樹

好きな食べ物: スイカ
ジャパンホリスティックコンディショニング協会 公認トレーナー

なるべく楽しくカラダを変えましょう!

何かを達成するためには努力が必要なことが多いですが、努力が苦手な人だってたくさんいます。ザ・プライベートジムのトレーニングでは、必要最低限の努力で結果を出せるような効率的なコンディショニング&トレーニングを行っています。
これまでに全然運動したことない方も大歓迎ですので、一緒に楽しくやっていきましょう!

トレーナー 米倉 徹

米倉 徹

苦手な食べ物: チーズ(ピザに入っているチーズは大丈夫)
ジャパンホリスティックコンディショニング協会 公認トレーナー

無理のないペースでお客様一人ひとりに寄り添うトレーニングを

お客様のお身体は一人ひとり違います。そしてお客様の目標、お悩みなども一人ひとり違います。パーソナルトレーナーは筋トレだけ教えているトレーナーも多いですが、ザ・プライベートジムではお客様の身体の状態を把握して、お客様の目標・悩みをお聞きして、お客様一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを行っていきます。お客様が目標を達成したときの笑顔を見れることが私の何よりもの喜びです。

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既存会員様のご利用

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ポイント

自分のトレーニング方法が正しいかプロにチェックしてほしい、機材の使い方をもっと詳しく知りたい、より効率的にトレーニングをしたい方に

おひとり様用ジムを利用していて、プロのアドバイスがほしい…ちゃんと正しいフォームでトレーニングが出来ているか確認してほしい…と感じた方!そんな方にも当店のパーソナルトレーニングはぴったりです。
パーソナルトレーニングは1回から予約ができるので気楽にご予約いただけます。
ぜひご利用ください♪

トレーニングをする女性
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お金アイコン

既存会員様
料金

パーソナルトレーニング10%OFF!

ザ・プライベートジムの会員様は通常料金より10%お安い優待料金でパーソナルトレーニングをご利用いただけます。

スマホを操作する女性
既存会員様
ご利用の場合の注意点

パーソナルトレーニングは月額料金には含まれておりません。ご予約当日にジムにお越しいただいた際にお支払いいただきますので、予めご了承ください。

利用可能回数 料金 1回あたりの料金 有効期限
回数チケット

50分/1レッスン

1 6,500
(税込7,150円)
6,500
4 25,400
(税込27,940円)
6,350
2ヵ月
8オススメ 49,800
(税込54,780円)
6,225
4ヵ月
12 73,100
(税込80,410円)
6,092
6ヵ月

※横にスクロールできます

お支払い方法

ご予約当日にお支払いいただきます。

対応お支払い方法:現金、クレジットカード、交通系電子マネー、その他電子マネー

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FAQ

よくあるご質問

ジムに通ったことがなく、トレーニング器具の使い方が分からないのですが

各部屋に備え付けのタブレットをご用意しております。端末に各機材の使い方を動画で解説しておりますので、そちらをご確認いただきトレーニングを行っていただくようお願いいたします。インターネットでも動画をご確認できますので、予習・復習にご利用ください。また、当店ではパーソナルトレーニングもご用意しております。パーソナルトレーニングでは、トレーナーによるマンツーマンのレッスンを受けることができます。お客様のトレーニングの目的に合わせて最適なトレーニング方法をお教えします。ぜひご検討ください。
パーソナルトレーニングについての詳細はこちら

会員になったらいつでもジムを利用できますか

ザ・プライベートジムは完全予約制のジムです。会員登録をしていただいた後、会員画面からご希望の日時を選んでいただき部屋を予約してください。お一人様1予約(60分)で、ご利用時間終了の15分前より次回の予約が可能となります。なお、ジムを利用できる時間帯はご登録時に選んでいただいたプランによって異なります。各料金につきましてはこちらをご覧ください。

トレーニングの際ジムに持っていくものはありますか

トレーニングウェア、室内履きシューズ、タオルをご持参ください。シャンプーやボディソープはご用意しております。ドライヤーやヘアアイロンもございますのでぜひご利用ください。

入会に必要な書類はありますか

入会に伴い会員登録が必要です。会員登録の際に本人確認ができる顔写真付きの書類のご準備が必要です。
会員登録の際に、本人確認書類として運転免許証、パスポート、在留カード/特別永住者証明書、住民基本台帳カード(写真付)、個人番号(マイナンバー)カードの内 いずれかをアップロードしてください。

Access

アクセス

ザ・プライベートジム博多店

〒812-0011
福岡市博多区博多駅1丁目12番7号 LA博多Ⅱ 3F

  • 24h
    営業
  • WiFi
    あり
  • 個室
    シャワー
  • 個室パウダー
    ルーム
  • 完全
    個室
  • 感染症
    対策
店舗の詳細はこちら

ザ・プライベートジム 井尻店

〒811-1302
福岡市南区井尻3丁目11-22 ベレオ井尻101

  • 24h
    営業
  • WiFi
    あり
  • 個室
    シャワー
  • 個室パウダー
    ルーム
  • 完全
    個室
  • 感染症
    対策
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