平日・土日祝
24時間利用可能
完全個室
パーソナルトレーニングで学んだことを復習・実践することで、短い期間でより良い結果を得られます。
ザ・プライベートジムのパーソナルトレーニング「EASY BODY MAKE」は
最低限の努力でカラダを改善するトレーニングプログラムです。
このようなお悩みを無理なく解決!
専属のトレーナーがお客様一人ひとりのお悩みに合わせて効率的な方法でトレーニングをサポートします。
ザ・プライベートジムのパーソナルトレーニングは入会金無料。受けるレッスン分の費用だけが発生するのでお手軽に始めることができます。
ダイエットしたくてパーソナルトレーニングを受けたAさん。
コンディショニングとトレーニングを行い
姿勢の改善・痩せやすい身体づくり・筋力アップの3つを達成しました。
6ヵ月エグゼクティブボディメイクのゴールドプランで、
無理のない食事指導を受け
9ヵ月かけてゆっくりと、着実に減量していき、
最終的には12.8kgという大きな減量に成功しました!
無理をすることなく時間をかけてスリムアップしたので
リバウンドしにくいボディになりました♪
「人生に一度の結婚式。少しでも綺麗な姿でみんなにお見せしたい...!」
そんな思いをもって当ジムでダイエットに挑戦したKさん。
ジムに通うのは初めてで運動が苦手なため
最初は少し不安な気持ちもあったそうですが
そんなKさんでも楽しく効率よく続けられるメニューを
トレーナーが考案しわかりやすく指導。
その結果、なんと6か月で15kgの減量に成功!
結婚式では家族や友人に「綺麗になったね」とたくさん言われたそうで
とても幸せそうな笑顔で報告してくれました♪
CROSS FMのラジオ番組企画「八木徹のダイエット日記」で
体重約0.1トンのラジオパーソナリティ八木徹さんが、
ザ・プライベートジムのパーソナルトレーナー指導のもと
「できるだけ“ラクして”痩せる!」をテーマにダイエットに挑戦しました。
その結果見事7kgの減量に成功!
確かな効果がある「無理しないカラダづくり」をするのが
当店のパーソナルトレーニング「EASY BODY MAKE」です!
カラダの機能を改善して目標達成に取り組むので、ただただがむしゃらにトレーニングをやったり、ひたすら走ったりなどの努力を排除し、効率的にカラダを変えていきます。
「カラダを変えるには努力が必要…」と思われることが多いですが、まず最初にカラダをコンディショニングした後に適切なトレーニングをすることで最小限の努力で目標を達成していきます!
短期間でカラダを変えるためにはまず目標を達成するためのカラダの機能改善を行い、効率的なトレーニングを行っていきます。短期決戦なので食事制限などを含めより多くの頑張りが必要となります。
結婚式を控えている、健康診断に間に合わせたい、お気に入りの服を早く着られるようになりたい…など短い期間で結果を出したいというお客様の希望に合わせたプログラムをご用意いたします。
長期間で脳に自分のカラダの変化を伝えていくので、リバウンドなどのトラブルが起きにくいトレーニングスケジュールです。ゆっくり無理なくカラダの機能改善、そして自分の目標に到達するためのトレーニングを行っていきます。時間はかかりますがハードではない分続けやすいのが特徴です。
より多くの方が気楽にトレーニングできるよう、EASY BODY MAKEは業界内では大変お手軽な価格設定にしています。入会金が無料で、定額プランではなく、自分で好きなときに好きな回数分のチケットを購入してトレーニングを行えます。
1回分だけのチケット購入も可能です!
入会金の平均相場は30,000円、トレーニング16回(2ヵ月)分の平均相場は合計200,000円(1回12,500円)です。比べてEASY BODY MAKEは入会金不要で、16回受講しても平均相場の半額以下(84,800円※)でトレーニングを受けることができます。もちろん安いからといってトレーニングの質が落ちるということはございません。お客様一人ひとりに合わせて丁寧にトレーニングメニューを提案させていただきます。
※女性限定2か月集中プレミアムボディメイクの全16回コースの場合
R社2ヵ月コース (全16回) |
B社2ヵ月コース (全16回) |
2ヵ月コース (全16回) |
|
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入会金 | 50,000円 | 0円 | 0円 |
コース料金 | 298,000円 | 176,000円 | 84,800円 |
合計 | 348,000円(税込 382,800円) | 176,000円(税込 193,600円) | 84,800円(税込 93,280円) |
CROSS FMで絶賛放送中のラジオ番組「EASY BODY MAKE」とは、
ザ・プライベートジムのパーソナルトレーナー指導のもと、
「ダイエットやトレーニングを“ラクして”こなしていこう!」
をテーマにした番組です。
番組のパーソナリティが身をもってトレーニングやダイエットを体感し、
目標に向かって気楽に楽しく走っていきます!
以前番組内でダイエットに挑戦した八木徹さんからバトンを受けたのは、同番組のパーソナリティ岡部来亜さん!
一見痩せているように見えても密かに体に住みついている「ぷにぷにお肉」
すなわち「ぷにぷにモンスター」をザ・プライベートジムのパーソナルトレーナーと共に撃退していく新企画です。
果たして岡部さんは「ぷにぷにモンスター」を撃退することができるのか!?
乞うご期待!!
CROSS FM パーソナリティ
岡部来亜
過去の放送(2022年5月~9月)
八木徹さんがラジオ企画「八木徹のダイエット日記」で
トレーナー考案の「ラクして痩せるためのプログラム」に挑戦!
その結果たった5ヶ月で見事7kgの減量に成功しました!
楽しくトレーニングに取り組みつつ、効果はしっかりと体にあらわれました。
トレーニングをするうちに体力もついていき、そのおかげでトレーニングを充実させていく相乗効果が生まれ、たった半年で大幅な減量に繋がりました。
そんな八木さんのダイエットの様子は、下記バナーからご覧ください。
パーソナルトレーニングの入会金の相場は30,000~50,000円ですが、ザ・プライベートジムのパーソナルトレーニング入会金はなんと0円。無料です!入会金を無くすことで、より多くのお客様のお悩みを改善し、理想のカラダ作りのお手伝いをさせていただければと思っています。
お客様とトレーナー以外は誰もいないので、周りの目を気にせずに自分のペースでパーソナルトレーニングを受けることができます。また、個室トレーニングルーム内に個室シャワーと個室パウダールームがあるのでトレーニング後スムーズに身支度を整えることができます。
※個室シャワー・パウダールームは博多店・井尻店のみの設備です。
豊富なプランを用意しているので、「結婚式までに痩せて綺麗にドレスを着たい」「無理せずゆっくり時間をかけて太りにくいカラダをつくりたい」など一人ひとりの目的に応じてトレーニングを受けることができます。また、プレミアム会員資格が付いているプランは平日・土日祝24時間ジムを利用できるので、自分の都合に合わせて通うことができます。
通常ダイエットやトレーニングはきつい印象だと思いますが、ザ・プライベートジムのパーソナルトレーニングはお客様の目標と達成までの道のりを相談しながらプランニングしていくので、無理なく自分のペースでトレーニングできます。もちろん、短期間で頑張りたいという方にはその方に合わせたトレーニングプランを作成します。
博多店はJR博多駅から徒歩5分、井尻店は西鉄井尻駅から徒歩3分、六本松店は地下鉄六本松駅から徒歩6分、二日市店は西鉄二日市駅から徒歩4分の場所にあります。お買い物ついでやお仕事帰りなど、お客様のライフスタイルの隙間時間に通いやすいジムです。
EASY BODY MAKEでは全スタッフがパーソナルトレーニング資格保持者です。ジャパンホリスティックコンディショニング協会(JHCA)や一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会(NCCA)から正式に認定されているトレーナーたちがトレーニングを行います。
メールフォーム、もしくはお電話にてお申し込みください。
お申し込みの際に初回トレーニングのご予約をさせていただきます。
※電話受付は平日10:00-18:00対応
ご予約時間に店舗へご来店ください。
お客様のご希望、お悩みをお聞かせください。
体験レッスンをご希望のお客様はカウンセリング時にお伝えください。
体重、筋肉量、体脂肪率、左右・部位ごとの筋肉量など、様々な項目でお客様のお体を測定します。
いくつかのチェックを行い、お客様の姿勢を測定します。
ストレッチ等で、お客様のコンディショニングの改善を行っていきます。
コンディショニングされた状態で効率的なトレーニングを行います。
実際にコンディショニング、トレーニングを行った結果に基づいたアドバイスをいたします。
あなたに合ったプランで効率的に痩せる!
プラン一覧
※3ヶ月以上の契約が必要です。
トレーニングプラン終了後限定
回数チケット
上記プランでトレーニングを行った方限定で購入できるパーソナルトレーニングの回数チケットです。「プランのコースは一通り終わったけれど、まだパーソナルトレーニングを続けたい…でも通う頻度は少し減らしたい」そんな方にオススメです。
※ジムのプレミアム会員資格は付属しません。
当ジムでは入会前に体験もする事が可能です。その際にカウンセリングを行いお客様に納得いただいたうえで入会していただいてます。強引なカウンセリングは行っておりませんのでご安心ください。
ザ・プライベートジムのエグゼクティブプランでは食事指導付きのプランになっております。
無理のない食事指導となっているため無理なく目標とする体型になるようサポートさせていただきます。
パーソナルトレーニングの予約キャンセルをご希望の場合は、必ず予約した日の前日18時までに会員画面よりキャンセルを行ってください。
トレーナーや事務局から直接予約されているお客様は、問い合わせフォームにてキャンセルの旨をご連絡ください。
前日の18時以降にキャンセルされた場合トレーニング1回分を消化したという扱いになります。あらかじめご了承ください。
パーソナルトレーニングはご予約の際にパーソナルトレーニングでのご予約を選んでいただき、当日にクレジットカード、電子マネー決済、タッチ決済でお支払いください。
好きな食べ物: スイカ
ジャパンホリスティックコンディショニング協会 公認トレーナー
何かを達成するためには努力が必要なことが多いですが、努力が苦手な人だってたくさんいます。ザ・プライベートジムのトレーニングでは、必要最低限の努力で結果を出せるような効率的なコンディショニング&トレーニングを行っています。
これまでに全然運動したことない方も大歓迎ですので、一緒に楽しくやっていきましょう!
苦手な食べ物: チーズ(ピザに入っているチーズは大丈夫)
ジャパンホリスティックコンディショニング協会 公認トレーナー
お客様のお身体は一人ひとり違います。そしてお客様の目標、お悩みなども一人ひとり違います。パーソナルトレーナーは筋トレだけ教えているトレーナーも多いですが、ザ・プライベートジムではお客様の身体の状態を把握して、お客様の目標・悩みをお聞きして、お客様一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを行っていきます。お客様が目標を達成したときの笑顔を見れることが私の何よりもの喜びです。
好きな食べ物: 豆腐、チョコレート
一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会認定トレーナー
私自身、パーソナルトレーニングを受けて、マイナス18kg達成した経験があります。何となく、「変わりたい」思いはあるけれど、続けられるか不安、何から始めたら分からないなど、ダイエットやトレーニングを始めるにも、色んなお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思います。私自身の経験や知識を通して、お客様一人ひとりの体の状態やお悩みに合わせた、コンディショニングやトレーニングプログラムを考え、サポートさせていただきます!
各部屋に備え付けのタブレットをご用意しております。端末に各機材の使い方を動画で解説しておりますので、そちらをご確認いただきトレーニングを行っていただくようお願いいたします。インターネットでも動画をご確認できますので、予習・復習にご利用ください。また、当店ではパーソナルトレーニングもご用意しております。パーソナルトレーニングでは、トレーナーによるマンツーマンのレッスンを受けることができます。お客様のトレーニングの目的に合わせて最適なトレーニング方法をお教えします。ぜひご検討ください。
パーソナルトレーニングについての詳細はこちら
ザ・プライベートジムは完全予約制のジムです。会員登録をしていただいた後、会員画面からご希望の日時を選んでいただき部屋を予約してください。お一人様1予約(60分)で、ご利用時間終了の15分前より次回の予約が可能となります。なお、ジムを利用できる時間帯はご登録時に選んでいただいたプランによって異なります。各料金につきましてはこちらをご覧ください。
トレーニングウェア、室内履きシューズ、タオルをご持参ください。
シャワーがある店舗(博多店・井尻店)にはシャンプーやボディソープはもちろん、ドライヤーやヘアアイロンもございますのでぜひご利用ください。
室内履きシューズは、無料レンタルも行っております。
ジムの共用スペースに設置しているロッカーから簡単に借りることが出来て便利です。
下記のサイズをご用意しております。
23cm、24cm、25cm、26cm、27cm、28cm
詳しくは下記リンクからご確認ください。
博多店シューズ無料レンタルについて 》
井尻店シューズ無料レンタルについて 》
六本松店シューズ無料レンタルについて 》
二日市店シューズ無料レンタルについて 》
当ジムではフリーのトレーナーをされている方向けに、ジムのレンタルを行っております。トレーナーとして当ジムに登録して、クライアントを連れてパーソナルトレーニングのレッスンにご利用ください。
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