皆さまこんにちは！
ザ・プライベートジムスタッフです😊
一部の地域では梅雨入りしたりしてますが、
皆さんの地域はいかがでしょうか？☔️
梅雨の時期は事故や怪我も増えやすくなりますので、
みなさん十分に注意されてください❗️✨
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さて本日は、お客様のビフォーアフターをご紹介します！
およそ2ヶ月の変化です✨
姿勢が変わることで横からの姿勢が
かなり変化していることがお分かり頂けるかと思います❗️
肩甲骨周りや、背中を鍛えることで姿勢改善し、
それにより、頭の位置がきちんと首の上に乗っている状態に戻っています。
また、肩の位置も前に傾いていたものが正常な位置（耳の下の延長線上）に戻っています✨
さらに、お尻の位置も上がることで足が長く見える効果も現れています！
週一回のパーソナルトレーニングでもコンディショニングや
姿勢改善・トレーニングを行うことで
このように着実に成果となって現れます😊
ぜひ一度、パーソナルトレーニングを無料体験してみてください❤️🔥
お気軽にお問い合わせお待ちしております😆✨
アナタの「変わりたい」をサポートします！
各部屋に備え付けのタブレットをご用意しております。端末に各機材の使い方を動画で解説しておりますので、そちらをご確認いただきトレーニングを行っていただくようお願いいたします。インターネットでも動画をご確認できますので、予習・復習にご利用ください。また、当店ではパーソナルトレーニングもご用意しております。パーソナルトレーニングでは、トレーナーによるマンツーマンのレッスンを受けることができます。お客様のトレーニングの目的に合わせて最適なトレーニング方法をお教えします。ぜひご検討ください。
パーソナルトレーニングについての詳細はこちら
ザ・プライベートジムは完全予約制のジムです。会員登録をしていただいた後、会員画面からご希望の日時を選んでいただき部屋を予約してください。お一人様1予約（60分）で、ご利用時間終了の15分前より次回の予約が可能となります。なお、ジムを利用できる時間帯はご登録時に選んでいただいたプランによって異なります。各料金につきましてはこちらをご覧ください。
トレーニングウェア、室内履きシューズ、タオルをご持参ください。
シャワーがある店舗（博多店・井尻店）にはシャンプーやボディソープはもちろん、ドライヤーやヘアアイロンもございますのでぜひご利用ください。
室内履きシューズは、無料レンタルも行っております。
ジムの共用スペースに設置しているロッカーから簡単に借りることが出来て便利です。
下記のサイズをご用意しております。
23cm、24cm、25cm、26cm、27cm、28cm
詳しくは下記リンクからご確認ください。
博多店シューズレンタルについて》
井尻店シューズレンタルについて》
六本松店シューズレンタルについて》
二日市店シューズレンタルについて》
当ジムではフリーのトレーナーをされている方向けに、ジムのレンタルを行っております。トレーナーとして当ジムに登録して、クライアントを連れてパーソナルトレーニングのレッスンにご利用ください。
