マルチトレーニングマシンの使い方

各部屋にはそれぞれマルチトレーニングマシンが設置されています。

マルチトレーニングマシンでは様々なトレーニングを行うことができます。

バーベルやスミスバーを使用した胸や足、背中のトレーニング、

ケーブルを使用したお腹や足のトレーニング、その他各種アタッチメントを取り付けることで

様々なトレーニングが行えますので、ぜひご活用ください。