ザ・プライベートジムは福岡県の完全個室フィットネス・トレーニングジム。
セルフエステ・脱毛もできるおひとり様専用のプライベートジムです。
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2022.06.22

インクラインベンチの使い方と注意事項

マシンの使い方

シートの角度調整

シート下部にある青いレバーを引っ張り、好きな角度に調整します。

2か所とも同様の調整方法となります。

きちんとプレートにはまっていれば調整完了です。

※調整の際にレバーが硬くて動かない場合は、シートを軽く持ち上げた状態でレバーを引いてください。

※レバーを調整する際は、プレートとレバーの間に指を挟まないよう注意してください。

ベンチの動かし方

ハンドルを持ち上げ、前方についているタイヤを使って移動させます。

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福岡市博多区博多駅前1丁目12番7号 LA博多Ⅱ 3F

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