マルチトレーニングマシンの使い方

各部屋にはそれぞれマルチトレーニングマシンが設置されています。マルチトレーニングマシンでは様々なトレーニングを行うことができます。
バーベルやスミスバーを利用した胸や足・背中のトレーニング、ケーブルを使用したお腹や足のトレーニング、そのほか各種アタッチメントを取り付けることで、様々なトレーニングが行えますので、ぜひご活用ください。