ザ・プライベートジムは福岡県に展開する完全個室のフィットネス・トレーニングジム。
シャワー・トイレも全て貸し切りのおひとり様専用のプライベートジムです。
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  • 博多店
  • 井尻店

2022.07.21

首のストレッチ

ストレッチ

首のストレッチ

  1. 手を耳に回し、息を吐きながら首を倒しましょう。
    首の側面が伸びているのを感じましょう。
  2. 反対側も同じように行いましょう。
  3. 前に倒して首の裏側が伸びているのを感じましょう。

前後左右行ってください。

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Access

アクセス

ザ・プライベートジム博多店

〒812-0011
福岡市博多区博多駅1丁目12番7号 LA博多Ⅱ 3F

  • 24h
    営業
  • WiFi
    あり
  • 個室
    シャワー
  • 個室パウダー
    ルーム
  • 完全
    個室
  • 感染症
    対策
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ザ・プライベートジム 井尻店

〒811-1302
福岡市南区井尻3丁目11-22 ベレオ井尻101

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