ダイエット日記
2022.09.28
って？
「イージーボディメイク」は、体重約0.1トンのラジオパーソナリティ八木徹さんが約半年間
お一人様専用個室ジム「ザ・プライベートジム」で、
できるだけ“ラクして”
パーソナルトレーナーの指導のもとでダイエットに挑戦する企画です。
毎月第三・第四水曜 午前10時40分ごろから放送のラジオCROSS FMの 番組「イージーボディメイク」内で
八木さんのダイエットの挑戦の様子を 詳しくお伝えしていますので
ぜひチェックしてみてくださいね！
＼ 減量した重さ分だけもらえる！ ／
八木さんが9月30日時点で減量した重さ１キロごとにその重さ分のお米を
なんとラジオ内でリスナーの皆さんにプレゼント！
私八木徹49歳、人生初のダイエットに挑戦します！でも食べることは大好きだしキツイことはしたくない・・・だから！食事量を減らさず、できるだけ短期間で無理せず効率的に、何より“ラクして”パーソナルトレーナーの指導の下、「ザ・プライベートジム」のトレーニング器具を利用して、リスナーの皆さんと一緒にカラダを変えていきたいと思っております！現在の体重約0.1トンからどこまで痩せられるのか・・・？ぜひ期待してください！
八木 徹（やぎ とおる）
1972年7月4日生まれ。東京都八王子市出身。
主に福岡県を中心に活動するラジオパーソナリティ。
現在は福岡県のラジオ放送局「CROSS FM」にて番組「UP↑UP↑」や「CHEER UP!FRIDAY」などのナビゲーターを務める。
趣味はスポーツ観戦、料理。柔道は初段、カラーコーディネーターの資格も持つ。
イージーボディメイクでは、パーソナルトレーナーの指導のもと
ラジオパーソナリティの八木さんが
可能な限り“ラクして”行うダイエットの様子を放送してきました。
9月30日時点で八木さんが減量できた重さ分のお米を10名様にプレゼント！
はたして八木さんは何キロの減量に成功したのでしょうか…？！
今まで八木さんがイージーボディメイクで行ったトレーニングを
ブログにまとめています♪
ぜひチェックしてみてくださいね
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